「啊……慘了。」開門回到家一腳踩滑，耳邊彷彿可聽到骨盆與髖關節不自然的喀擦聲，以及劈腿式的拉扯，好樣的，下半身骨頭和肌肉感到錯位般疼痛。
本以為貼個痠痛貼布會慢慢好轉，沒想到竟變成站也不是、坐也不是，刺骨的痛讓人無法久坐，搭個高鐵不到10分鐘就疼痛到坐立難安，這下好了，好不容易等到後疫情時代，盼到久違的出國旅行機會，飛到歐洲動輒十幾小時，屁股摔成這樣是要怎麼熬？
只好乖乖到「復骨風工作室」找阿文老師報到，一般人聽到「整骨」兩字大多嚇個半死，畢竟坊間的整骨不外乎以痛治痛，往死裡按，但阿文很不一樣，他的整骨療程就像是SPA芳療，會「喬」到讓人舒服到睡著，重點是有效，睡醒後疼痛神奇的消失，像是經歷一場施行在骨骼與肌肉間的魔術。
旅遊記者長年背著沈甸甸的單眼相機等設備，跋山涉水、穿山過海，筋骨痠痛是家常便飯，設備更重的攝影記者更是五十肩、骨刺、坐骨神經痛等大小毛病相隨，因此時常往中醫診所或復健科報到，會認識阿文老師的「復骨風工作室」，正是經由這群受職業傷害之苦、以身試「百家醫」的同業介紹，還記得姐那時問了朋友三遍「真的不痛嗎？」，友人眼神堅定的說不但不痛，還會睡著，這才忐忑不安的預約。
記得那次的症狀比這次拉傷更慘，長期背負設備在國外採訪，經年累月下來是痛起來會站不起來的那種，試了推拿、針灸、拔罐都效果有限，這才想說死馬當活馬醫，去試試看整骨。
說也奇怪，本來都咬緊牙關，以赴死的決心準備熬過傳說中的整骨疼痛，但只感到阿文師傅在那邊左揉揉、右揉揉，好像我的骨架關節是麻雀般大小，極其輕柔，約莫過了40多分鐘，我懷疑人生到睡著時，這才擺弄我的腿腳、喬了姿勢要我深呼吸，阿文老師配合呼吸的吐納施以巧力，將骨頭一點點的喬回原本該在的位置。
「先舒緩身體上的肌肉僵硬，將全身經絡做放鬆，之後再針對個人的骨架做調整，而不是一般中醫診所推拿師那樣往死裡按。」阿文從13歲開始學整骨，已有20多年經驗，他笑說一開始只是因為中醫診所的時薪比較高，幫忙煮藥膏、跑腿打雜，後來從打工仔變學徒，認真的走上整復師之路，除了老師傅的親身傳授要仔細學、國內相關證照要考之外，阿文還遠赴日本考上「傳統整體療法師」證照。
「去日本旅行不是常會看到整骨院嗎？在日本，整骨是結合傳統醫療像是點穴、氣功、按摩推拿，以及解剖學、運動學、整形外科學等現在臨床醫學，針對骨骼挫傷、脫臼、打撲等急性或慢性症狀，進行的國家證照資格考試。」阿文結合中式與日式整骨療法，從多年經驗中摸索出屬於自己的方式，使得這家隱身在巷弄公寓裡的整復工作室名聲不脛而走。
「對啊，那個誰誰誰常來啊！」阿文的客人各行各業都有，更是許多明星藝人的指定整復師，「日常生活與工作壓力造成的錯誤姿勢、體態，都會影響到健康，大家都知道靠食療、吃得健康來養生，其實整骨（整復）也是一種養生。」阿文說整骨算是長期抗戰，別妄想歪了幾十年的骨架能夠經過兩三次療程獲得巨大改善，要看個人實際狀況，有些人一週一次、或兩週一次或每月定期保養，有些急性求救的也可以先行舒緩（像是我），或是直接送去西醫外科報到，開刀後再來術後調養。
阿文的「復骨風工作室」共有三位整復師，最特別的是還有一位芳療師仙瑜，許多熟客在整骨前後會在仙瑜的芳療小屋，達到整體身心靈的放鬆，搭配整骨功效會有加乘的效果，「假設筋肉是水泥，骨頭是裡面的鋼筋，如果你的水泥這麼硬，你的骨頭調得動嗎？」仙瑜說現代人很多都是心因性的問題，心理影響生理，芳療開始前的第一步，會先讓客人透過精油的香味得到放鬆。
「就像問診，我會先詢問客人的生活習慣、工作職業、家庭環境，每個人有每個人的故事，可能自己產生偏差而不自覺，先了解問題，針對個人狀況設計療程，去協助你的身體舒壓，去做客製化療程。」對工作室比較熟悉的客人都喜歡在整骨前後進行芳療，以經絡舒放的手法做更深層的放鬆。
仙瑜笑說除了針對個人需要重點改善的部位，她的療程是從頭到腳趾頭，全身都摸到，一次療程下來兩小時以上跑不掉，「就和阿文老師的整骨一樣，身心靈的不適是整體性的牽動，頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式很難真正獲得改善。」仙瑜當初也是因為整骨而認識阿文老師，因為理念相合，因緣際會成為工作室成員。
總之，若你常覺得全身壞了了，這裡痠那裡痛，想嘗試整骨卻又很怕痛，那就來找「復骨風工作室」吧！
這裡有舒服到會睡著的整骨、客製化的芳療，就當是進廠保養，古諺「元氣在保養，穀神在守護」，意思就是除了靠飲食來守護健康，保養人體正氣增強生命活力、適應自然界變化的能力，才能夠相輔相成達到健康長壽的目的。
【INFO】
★復古風工作室
地址：台北市士林區磺溪街55巷，天母SOGO附近（詳細地址會在預約後告知）
預約方式：請加入工作室的Line: @win0923(要加小老鼠)
價格：整復療程一次約60分鐘，其中包含10分鐘的溝通時間，相關資訊及價格請參考粉專「復骨風工作室」上的說明，或是加入工作室的Line。
